Чуйність покращує вас. Схоже, ви тут, щоб покращити атлетизм.
Розвивайте свою силу та вибуховість за допомогою цих вибухових піометричних дрилів! Новачок до розширеної програми.
Пліометрія - це тренувальна техніка, призначена для посилення сили та вибуховості. Цей вид тренувань був розроблений для олімпійських спортсменів і з тих пір став популярною програмою тренувань для людей різного віку, включаючи дітей, дорослих та підлітків.
Пліометричне тренування відпрацьовує тіло за допомогою динамічних тренувань опору, які швидко розтягують м’яз (ексцентрична фаза), а потім швидко вкорочують (концентрична фаза). Наприклад, вибухові вправи на стрибки приводять квадрицепс до циклу розтягування, який може зміцнити ці м’язи, посилити вертикальний стрибок і зменшити вплив на суглоби. Мета полягає у підготовці до максимального виробництва сили за найкоротший проміжок часу, тому повторення є низькими, а інтенсивність та зусилля високими.
Багато спортсменів використовують цю програму, щоб допомогти їм підготуватися до таких видів спорту:
- Баскетбол
- Футбол
- Легка атлетика
- Лакросс
- Теніс
- Хокей на траві
- Регбі
- Бейсбол
- Бокс
- ММА та бойові мистецтва
- і багато іншого!
Станьте швидшим, сильнішим та потужнішим спортсменом, використовуючи цю програму.
На додаток до щотижневих тренувань, спробуйте Finity BEATS! Beats - це дуже захоплюючий досвід вправ, який поєднує суміші ді-джеїв та супермотиваційних тренерів, щоб проштовхнути вас до тренувань.
• Аудіо керівництво від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам пропонуються навчальні відео у форматі HD для попереднього перегляду та вивчення техніки навчання.
• Стріміть тренування в Інтернеті або виконуйте тренування в режимі офлайн.
Чи слід переходити на преміум?
Як член Premium, ви дуже особливий для нас. Ми зробимо все необхідне, щоб покращити вас, незважаючи ні на що!
Підписка преміум-класу розкриває всю колекцію понад 500 додатків компанії Finity. Для будь-якої програми отримайте доступ до всього вмісту.
Finity Premium дає вам доступ до тисяч відео HD, 55 000 тренувань та понад 10 000 тижнів спортивних та фітнес-тренувань!
Використовуйте одну електронну адресу, щоб користуватися підпискою Finity Premium на загальній кількості п’яти (5) пристроїв Android.
Отримайте преміальність Finity за 5,99 доларів на місяць!
Ідеально підходить для родини! Нехай діти вибирають із сотень додатків для спорту, танців та бойових мистецтв, поки батьки входять в найкращі форми свого життя!
Якщо ви тренер, дайте своїй команді перевагу, підписавшись на Fitivity!
Оплата буде стягнута з вашої кредитної картки через ваш обліковий запис Google Play при підтвердженні покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо не скасовано принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. Під час оновлення не спостерігається зростання ціни.
Підписками можна керувати та вимикати автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису в Google Play після покупки. Після придбання відшкодування не буде надано за невикористану частину терміну.
8.2.1
- виправлення збою під час запуску
8.2.0
- оновлення бібліотеки виставлення рахунків
8.0.2
- видалено параметри spotify та pandora із селектора музики
8.0.0 - 8.0.1
- активи нижчої якості для виправлення збоїв на старих пристроях
- новий досвід вбудовування
- спрощений досвід домашнього екрану. Подивіться, який ще вміст ми можемо запропонувати.
- виправлені проблеми з доступом до вмісту на пристроях Android Pie
- незначні виправлення помилок
8.0.2
- видалити опції spotify і pandora з селектора музики
8.0.0 - 8.0.1
- зниження якості активів для усунення збоїв на старих пристроях
- новий досвід на борту
- оптимізований досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- Виправлені проблеми з доступом до вмісту на пристроях Android Pie
- незначні виправлення помилок
8.0.1
- Низька якість ресурсів для виправлення збоїв на старих пристроях
8.0
- новий досвід на борту
- зручний досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- фіксовані проблеми доступу до вмісту на пристроях Android
- незначні виправлення помилок
8.0
- новий досвід на борту
- зручний досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- фіксовані проблеми доступу до вмісту на пристроях Android
- незначні виправлення помилок
7.1
- перегляньте інші методи, пов'язані з вашими вибраними програмами в оновленій бібліотеці!
- Виправлена помилка при поверненні до програми з фону в середині тренування
- різні виправлення помилок та косметичні налаштування.
7,0
- Отримайте більше від різноманітних тренувань та тренувань програми від однієї програми!
- аудіо-тренер з переключенням, щоб використовувати гучність музики, а не гучність повідомлення
7,0
- Отримайте більше від різноманітних тренувань та тренувань програми від однієї програми!
- аудіо-тренер з переключенням, щоб використовувати гучність музики, а не гучність повідомлення
6.2.1
- Виправлення аварії на борту
6.2
- дозволяти починаючи з середини тренування
- налаштуйте звук, який придушує звук, коли музика грає у фоновому режимі
- Виправлено помилки для обробки облікового запису
6.0 - 6.1.1
- виправлення помилок
- очистити частину тренувального потоку
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
6.1.1
- виправлення помилок
6.0 - 6.1
- очистити частину тренувального потоку
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
6.1
- очистити частину тренувального потоку
6.0
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
6.0
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
5.5
- завантажувати дані тренування для використання в автономному режимі
- Основні виправлення помилок
5.0 - 5.4
- відстежуйте ваш прогрес у кожній тренуванні
- новий попередній вигляд тренувань, який показує відео інструкцію Fitity
- Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні
- упорядкований на борту досвід
- нові дозволи, необхідні для кращого управління даними
- Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань
- Основні виправлення краху
5.4
- 7 днів безкоштовної пробної версії!
- відстежуйте ваш прогрес у кожній тренуванні
5.0 - 5.3
- новий попередній вигляд тренувань, який показує відео інструкцію Fitity
- Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні
- упорядкований на борту досвід
- нові дозволи, необхідні для кращого управління даними
- Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань
- Основні виправлення краху
5.3 - Оновлений попередній вигляд тренувань, який демонструє відео інструкцію "Люб'язність" 5.0 - 5.2 - Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними - Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань - Основні виправлення краху
5.2.1 - виправлення помилок 5.2 - Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні 5.0 - 5.1 - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними - Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань - Основні виправлення краху
5.2 - Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні 5.0 - 5.1 - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними - Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань - Основні виправлення краху
5.0 - Займання досвідом фізичного вправу, що поєднує в собі суміші, що використовуються DJ та мотиваційними тренерами, щоб підштовхнути вас до тренувань 5.0.1 Основні виправлення краху
5.0.0 - Займання досвідом фізичного вправу, що поєднує в собі суміші, що використовуються DJ та мотиваційними тренерами, щоб підштовхнути вас до тренувань.
4.0 - Повне капітальний ремонт UX! - Виберіть тренера, який допоможе вам провести тренування за допомогою аудіокниг! - Перегляньте методи для кожного додатка - Підпишіться на розблокування всіх додатків, які пропонує "Фітіт"! 4.0.1 - 4.0.8 - виправлено потоки передплати - налаштування інтерфейсу користувача - виправлення помилок
3.5.1 оновлення - виправлення помилок 3.4.0-3.4.3 - виправлення для облікового запису користувача та обробки передплати - незначні налаштування макета - виправлена помилка при збої при спробі придбати підписку - оновлений головний екран - виправлення помилок